Một số nguyên nhân rụng tóc mà bạn chưa biết

Bạn đang đau đầu bởi tình trạng rụng tóc mà không biết nguyên nhân rụng tóc là do đâu. Đó là lý do bạn không nên bỏ qua bài viết này.Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin liên quan đến việc rụng tóc mà nhiều người đang mắc phải.

1.Nguyên nhân gây rụng tóc

Tóc rụng nhiều khiến bạn mất tự tin, đau đầu với việc làm thế nào để khắc phục tình trạng này. Để khắc phục tình trạng này trước tiên bạn cần làm đó là tìm ra nguyên nhân rụng tóc. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

Do yếu tố môi trường

Do tác động của môi trường  là nguyên nhân rụng tóc hàng đầu hiện nay. Chịu tác động xấu từ môi trường như khói bụi, ánh sáng mặt trời, môi trường bị ô nhiễm cũng khiến tóc của bạn bị xơ yếu và gãy rụng

Do sử dụng nguồn nước không đảm bảo

Sử dụng nguồn nước không đảm bảo cũng gây rụng tóc

Khi bạn gội đầu từ nguồn nước bị ô nhiễm, nhiễm bẩn, nhiễm hóa chất sẽ làm giảm hiệu quả hoặc biến đổi tác dụng của loại dầu gội bạn đang dùng gây tình trạng nấm chân tóc, dị ứng da đầu dẫn đến rụng tóc.

Do thay đổi nội tiết, hoóc môn

Rụng tóc thường gặp ở phụ nữ sau sinh

Lượng hoóc môn trong cơ thể bị giảm hay thay đổi khi bạn đang ở tuổi dậy thì hay tiền mãn kinh là nguyên nhân gây nên tình trạng rung tóc. Đặc biệt là phụ nữ sau sinh lượng hoóc môn giảm, thay đổi nội tiết, sinh lí và cảm xúc thay đổi cũng làm tóc rụng nhiều.

Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Trong tóc có tới 88% thành phần protein. Bởi vậy bạn cần có chế độ ăn uống hợp lí để cung cấp lượng protein cho cơ thể và điều đó khiến mái tóc của bạn chắc khỏe hơn. Việc cơ thể bị thiếu chất cũng chính là nguyên nhân rụng tóc mà bạn đang mắc phải

Do cách bạn chăm sóc tóc

Việc bạn làm đẹp cho tóc như uốn, ép,làm xoăn, nhuộm cũng làm tóc bạn bị hư tổn. Ngoài ra dầu gội hay sản phẩm dưỡng tóc bạn bạn đang dùng không phù hợp, hay kém chất lượng cũng là nguyên nhân rụng tóc nhiều mà bạn đang gặp.

Vì vậy lựa chọn phương pháp chăm sóc tóc hay sản phẩm chăm sóc tóc rất quan trọng để bạn có một mái tóc chắc khỏe.
Ngoài ra việc bạn đang sử dụng thuốc trong điều trị bệnh, tác dụng phụ của thuốc cũng là nguyên nhân khiến tóc rụng.

2.Làm gì để hạn chế rụng tóc

Để hạn chế việc tóc rụng nhiều bạn cần biết những việc sau:

Đủ dinh dưỡng và lạc quan vui sống tốt cho tóc

Nên gội đầu và chăm sóc tóc một cách khoa học nhất, đảm bảo tóc bạn luôn sạch và không bị ẩm ướt

Việc chải đầu đúng cách làm lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường nuôi dưỡng cho tóc nhanh mọc và mềm mượt hơn.
Hạn chế sử dụng hóa chất độc hại như nhuộm, ép, làm xoăn là bạn sẽ loại bớt nguyên nhân tóc rụng nhiều đấy.

Luôn vui sống, lạc quan, cung cấp đủ dinh dưỡng, ăn đủ ngủ đúng giờ không những bạn có thể sở hữu một mái tóc khỏe mà còn có một sức khỏe tốt.

Bài biết trên là một số thông tin hữu ích về nguyên nhân rụng tóc. Qua bài viết này hi vọng các bạn có thể  tham khảo để biết cách phòng tránh cũng như chăm sóc  một mái tóc chắc khỏe từ đó giúp bạn tự tin và nâng cao chất lượng cuộc sống của chính mình.

 

>> Có thể bạn quan tâm

Kinh nghiệm lựa chọn áo khoác mùa đông phù hợp dáng người

Bạn nhất định phải tự hỏi 3 điều này trước khi quyết định ly hôn

Các bài viết liên quan:

Cách buộc tóc ngắn

Cách làm tóc nhanh dài

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *